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界限

内德拉·格洛佛·塔瓦布 · 自我成长

老好人的觉醒之书:说不,是关系的开始不是结束。

为什么你总是过度付出、疲惫不堪、被得寸进尺?因为缺了界限。这本书讲清了界限的六种类型,以及如何在家庭、爱情、友情、职场里设立它们。

记住书里那句话:设立界限的确会失去一些人,但他们从来都不是你的"人"。

适 合 谁 读

不会拒绝、总在关系里透支自己的"老好人"。

界限不是把人推开,而是让人知道如何靠近你。

—— 《界限

📚 自我成长 · 还可以读

读完书,想看看自己现在的感情温度吗?

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