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被讨厌的勇气

岸见一郎 / 古贺史健 · 自我成长

自由,就是不再寻求所有人的喜欢。

以哲人与青年对话的形式,把阿德勒心理学讲得像小说一样好读。"课题分离""目的论"这些概念,专治讨好型人格和内耗。

很多读者说:读完这本书,终于放下了憋了二十年的那口气。

适 合 谁 读

活在别人眼光里、总怕让人失望、习惯性讨好的人。

你不是为了满足别人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。

—— 《被讨厌的勇气

📚 自我成长 · 还可以读

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